Frihed til at gå din egen vej

For børn og familier med ADHD tæt inde på livet

Find din energibalance

For unge og voksne der vil have kontrol over deres ADHD

lyt til dit indre

Hjemmesiden er under udvikling…… undskyld rodet :)

ADHD i frihed og balance

 

Velkommen til Sofia Mentoring

 

 

Med Sofia Mentoring får du kvalificeret vejledning til balance og frihed i din ADHD og sensitivitet.

 

Den effektive vejledning får du af behandler der selv har diagnosen ADHD og med stor erfaring i at håndtere et liv med sensitivitet både for sig selv, med sensitive børn og familie.

 

Sofia Mentoringen er til dig der har ADHD og til dig der er familie og pårørende til barn/ung/ voksen med ADHD.

 

Jeg ønsker med Sofia Mentoring at skabe et alternativ/supplement til de etablerede ADHD tilbud og behandlinger. Et holistisk alternativ med fokus på hele dig med de ressourcer og muligheder du har.

 

Det er min passion at sætte den begrænsende forestilling om ADHD fri. En forestillimg om at det er handicap og udviklings forstyrrelse.

 

 Sofia Mentoring har fokus på nærværet i dig og at sætte dit potentiale fri

 

 

Kærligst Sofia

 

logo-Intuitiv-ADHD-mentoring---vejen-til-din-frihed

 

 

 

 

 

 

 

  • logo-butterflyIntuitiv mentoring med hjerte og nærvær.
  • Effektive redskaber til at håndtere sensitivitet i dagligdagen.
  • Øvelser til at skabe nærvær i dig selv og i dit liv.
  • Sparring og støtte i dine udfordringer.
  • Individuelle mål og støtte i at nå dem.
  • Terapeutiske værktøjer til at slippe begrænsende mønstre
  • logo-butterflyet nyt syn på dig selv og din sensitivitet.
  • balance i dig selv og i hverdagen.
  • større selvforståelse og selvrespekt.
  • bedre relationer og færre konflikter.
  • et mere harmonisk familieliv.
  • at du mærker dig selv og din intuition klart.
  • at du ser dine muligheder fremfor begrænsninger.
  • logo-butterflyEr barn, ung eller voksen og diagnosticeret med ADHD eller har ADHD karaktertræk
  • Er forælder, pårørende eller omsorgsperson til et barn, en ung eller en voksen med ADHD.
  • Ønsker et holistisk alternativ/ supplement til den etablerede ADHD behandling.
  • Ønsker en mentor, der forstår hvilke udfordringer, du står i og som kender vejen ud.
  • Er klar til at skabe forandring og er villig til at gå vejen til et liv med mere balance

Sofia Mentoring er skabt på baggrund af min egen ADHD, sensitivitet og selvudviklingsvej. Min mentoring er baseret på de redskaber jeg selv manglede i det etablerede system da jeg havde det rigtig svært. Der var ingen hjælp og støtte at hente ud over medicinsk behandling. jeg har brugt mange år på at finde min vej ud af det kaos jeg befandt mig i dengang.

 

Nu vil jeg give de redskaber til dig

Jeg ved at redskaberne i Sofia mentoring virker, fordi jeg selv har afprøvet dem og bruger dem i dagligdagen.

 

Jeg vil glæde mig til at være din mentor på din transformerende vej til et fantastisk liv.

 

Kærligst Sofia